منتديات جوهرة سمراء أمل بوشوشة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جوهرة سمراء أمل بوشوشة

vive la belle algerienne amel bouchoucha
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,,

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
joujou
Admin
joujou


انثى
عدد الرسائل : 148
العمر : 30
العمل/الترفيه : taliba
المزاج : mabsouta
اعلام الدول : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Female11
مزاجى : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, _54
المهنة : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Studen10
الهواية : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Swimmi10
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,,   طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Icon_minitimeالخميس يوليو 24, 2008 4:53 pm

ينصح كثير من إخصائيوا التغذيه عن أكل الهمبرجر من المطاعم لذا خذي

هذه الطريقه و أعمليها ببيتك بشكل أطعم و أنظف,,,

المقادير :

2/1 كيلو لحم مفروم

2/1كوب من الخبز الإفرنجي الجاف المطحون

2/1 كوب من البصل المفروم فرما ناعما

2/1 كوب من عصير الطماطم

بيضه واحده مخفوقه جيدا

2/1 ملعقه صغيره ملح

4/1 ملعقه صغيره فلفل أسودالطريقه :

* تخلط جميع المقادير و تمزج جيدا ثم تهيأ على شكل أقراص سماكة القرص الواحد 2 سنتميتر

* توضع الأقراص تحت الشوايه في الفرن بحيث يكون سطح الأقراص بعيدا عن النا مسافة 8سنتيمترات

* ثم تشوى الأقراص مدة 10 دقائق ثم تقلب و يحمر الجانب الأخر

* تقدم ساخنه مع الخبز الخاص بها

* لتجهيزها و تقديمها يرجى عمل الصوص الأتي :

تخلط 3ملاعق طعام من المايونيز العادي مع ملعقة طعام كتشب مع ربع ملعقه مسترده (خردل )

و يعمل منه صوص ثم تدهني الخبز بمسحه من الصوص ثم تضعي ورقة خس ثم قرص الهمبرجر ثم

تدهني القرص بالصوص ثم تضعي خس و شريحة رفيعه طماطم و بينهما شريحة جبن و هذه

حسب الرغبه ثم تغطيها بالخبز .

بالصحه و العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bouchouchastar.ahlamontada.net
ويل
عضو مميز
عضو مميز
ويل


انثى
عدد الرسائل : 108
العمر : 28
اعلام الدول : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Female31
مزاجى : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, _53
المهنة : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Studen10
الهواية : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Painti10
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,,   طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2008 5:33 am

مشكوره كتير على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joujou
Admin
joujou


انثى
عدد الرسائل : 148
العمر : 30
العمل/الترفيه : taliba
المزاج : mabsouta
اعلام الدول : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Female11
مزاجى : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, _54
المهنة : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Studen10
الهواية : طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Swimmi10
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,,   طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,, Icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2008 6:00 am

yaslamou 3a mouroure , maoudou3 naware bi oujoudak ya 3asal
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bouchouchastar.ahlamontada.net
 
طريقة عمل همبرجر لذيذ وصحي ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جوهرة سمراء أمل بوشوشة :: ·.¸.•°°·.¸¸.•°°منتـــدى امال للأســـره·.¸.•°°·.¸¸.•°° :: مطبخ نواعم للاكلات والحلويات-
انتقل الى: